CoachinG

Mut zur Veränderung. Klarheit für deinen Weg.

Es braucht Raum, damit das Neue sich zeigen kann.

Der Wunsch nach Veränderung beginnt sich in uns zu rühren, meist in dem Moment, in dem wir spüren: ‚So wie es jetzt ist, will ich es nicht mehr, es darf anders werden.‘ 
Doch Mut fasst sich nicht immer von selbst. Oft brauchen wir jemanden, der an unserer Seite steht, der Ordnung ins Chaos bringt, der Klarheit schenkt und die nächsten Schritte sichtbar macht.

Genau hier komme ich ins Spiel.

Ich begleite Menschen, die bereit sind, sich neu zu entscheiden, veraltete Muster loszulassen, innere Hindernisse zu überwinden und ihren eigenen Weg selbstbewusst zu gehen – im Leben, im Beruf oder in ihrer Selbstständigkeit.
Mit Feingefühl, Klarheit und strukturierter Unterstützung helfe ich dir dabei, in deine Kraft zu kommen.

Transformation darf leicht, ehrlich und tief wirken.
Und du musst sie nicht alleine gehen.

Coaching - dein nächster Schritt

Für Frauen, die mutig genug sind, sich selbst ernst zu nehmen – und die bereit sind, ihr Leben bewusst zu gestalten.

Dein Startpunkt

Eine 60–90-minütige Session, in der wir deine aktuelle Situation sortieren, Prioritäten definieren und erste Schritte sichtbar machen.
Perfekt, wenn du dich festgefahren fühlst und wieder Orientierung brauchst.

Du bekommst:

  • klare Sicht auf deine nächsten Schritte

  • Impulse für Entscheidungen

  • Entlastung & Struktur

  • eine ehrliche, intuitive Perspektive von außen

Preis: 180,-€ inkl. MwSt.

Transformation - echte Veränderung

Hindernisse überwinden. Hier arbeiten wir an den Themen, die dich zurückhalten: Zweifel, Unsicherheiten, fehlender Selbstwert oder Mut.

Hier arbeiten wir an den Themen, die dich zurückhalten: Zweifel, Unsicherheiten, alte Muster, fehlender Selbstwert oder fehlender Mut.

Wir verbinden intuitive, tiefgehende Arbeit mit klaren Strategien und persönlicher Begleitung.

Ideal für dich, wenn du:

  • Veränderungen anstoßen willst, aber nicht weißt, wie

  • immer wieder vor denselben Hindernissen stehst

  • dir mehr Selbstvertrauen, Mut und Klarheit wünschst

  • deine persönlichen Themen endlich angehen möchtest

Preis: 90 min. 180,- € inkl. MwSt.

Beruflicher Neustart

Für Frauen, die eine berufliche Veränderung oder einen Neuanfang planen – ob Jobwechsel, Selbstständigkeit oder Neuorientierung.

Du bekommst:

  • klare Positionierung, Ziele & Struktur

  • Unterstützung bei Entscheidungen

  • Begleitung durch alle Phasen der Veränderung

  • ehrliches Feedback, Strategie & mentale Stärkung

  • eine Person an deiner Seite, die dich trägt und stärkt

Um zu schauen, ob die Zusammenarbeit mit uns beiden Sinn macht, vereinbare bitte ein kostenfreies Erstgespräch.

Mentoring 3-6 Monate

Für tiefgehende Transformation, nachhaltige Veränderungen und echte innere sowie äußere Neuausrichtung und Umsetzungskraft.

Enthält:

  • regelmäßige Coachings (online oder persönlich)

  • WhatsApp-Support zwischen den Sessions

  • Übungen, Reflexionsfragen, Impulse

  • strukturierte Schritte, die dich zuverlässig voranbringen

Dies ist für dich, wenn du nicht nur nachdenken, sondern wirklich verändern willst.

Um zu schauen, ob die Zusammenarbeit mit uns beiden Sinn macht, vereinbare bitte ein kostenfreies Erstgespräch. Dieses Angebot biete ich im Jahr 2026 max. 3 Personen an.

Werte.

Empathie & Tiefe.
Klarheit & Struktur.
Ehrliche Worte.
Freundlichkeit & Respekt.
Mut, Wahrheit & Veränderung.
Eine vertrauensvolle, sichere Begleitung.
Eine gesunde Ausrichtung, die dich stärkt, nicht überfordert.

Hier geht es nicht um Schnelligkeit.
Sondern um Dich und deine persönliche Reise.
Um Schritte, die du wirklich gehen kannst.
Und um eine Veränderung, die bleibt.

Ich freue mich auf Dich!
Sonja