Hi, ich bin Sonja.

Ich fühle mich mein leben lang ‚geführt‘. Nicht von äußeren ‚Mächten‘, sondern aus mir selbst heraus. Mein Tun und Sein sind eins. Also kohärent. Und wenn nicht, dann geht’s mir nicht gut. Darum kann ich nicht in Arbeitsfeldern sein, die mir nicht entsprechen.

Und so wirke ich am stärksten, wenn ich selbständig und unabhängig als Unternehmerin ‚diene‘.

Mein Feuer brennt für Klarheit, Schönheit, Freiheit und Lebensfreude.

Und für Menschen, ihre Träume und Ideen. Und ich liebe Stille, Tiefe und klare Räume, in denen Gedanken Form annehmen dürfen.

Als Unternehmerin, Coach und Mentorin habe ich erkannt, dass ALLES mit einem inneren Bild beginnt: mit dem, was dich ausmacht und wie du wirkst.

Erfolg bedeutet für mich Freiheit und ein stimmiges Leben.

Bewusstsein und Kohärenz, Intuition, Vorausschau und Klarheit im Denken und Handeln.

Das was uns als Mensch wirklich ausmacht, liegt so nahe. Und nein, mein Leben war nicht immer purer Sonnenschein. Oh nein. Missbrauch, Verlassen sein und psychische Gewalt hat meine Kindheit beeinflusst. 

Manches Mal habe ich mich gefragt, wie ich das überlebt habe. Und hier ist die Stimme in mir sehr deutlich. Wir sind nicht, was wir erlebt haben!

Darum – alles ist Energie. Alles ist in mir. Alles ist eins. Und nur ich selbst bestimme die Regeln in meinem Leben. Und diesen Mut, diese Erkenntnis, diese Stimmigkeit wünsche ich allen Menschen. 

Stirb und Werde - ein lebenslanger Weg.

Schon seit meiner Kindheit kenne ich diesen Schmerz, wenn etwas oder jemand geht und ich innerlich sterbe. Doch das Feuer in mir ist unbändig und ich werde neu. Wie der Phönix aus der Asche erhebe ich mich. 

Diese Stirb- und Werde-Prozeße sind in mir angelegt. Was nicht stimmig ist stirbt, dafür wird Neues geboren. Als Widder mit Skorpion Aszendent kann ich nicht anders. Und das macht mein Leben so echt und ehrlich.

Mein beruflicher Weg

1992 schloss ich die Lehre zur Lithographin ab.
In den kommenden Jahren war ich also im Bereich Print, Design und der digitalen Mediengestaltung und voll im digitalen Wandel unterwegs. Diese transformative Zeit habe ich in vollen Zügen genossen, da ich neue Entwicklungen liebe.

Als ich dann 1996 und 1999 Mutter wurde, entschloss ich mich 2001 auch selbständig zu arbeiten, da ich die Freiheit behalten wollte, für meine Kinder (auch später als Alleinerziehende) da zu sein, und zwar uneingeschränkt.

Die Freiheiten die ich als Unternehmerin habe, gibt mir keine Anstellung der Welt. 

So habe ich mehrere große Projekte aufgebaut und geführt. 

2011 ein ganzheitliches Gesundheits-Zentrum in Alzenau gegründet und geführt.
2015 das
Frauennetzwerk Alzenau gegründet, dass mit Beginn der Pandemie endete.

Seit 2009  Mentaltrainerin / Coach, Klangpraktikerin, Maditationstrainerin und Entspannungscoach

Aus-, Weiterbildungen und Interessen, seit 1994 bis Heute: Medialität, Energetik, BodyWork, Astrologie, Psychologie, Meditation, Spiritualität, Philosophie, therapeutisches Tarot, Kunst, Senmudo … ich lerne einfach gerne.

Sept. 2024 -Feb. 2026: Senior Media Consultant – Content & Creatives in einer Media Management Agentur